Ποιο είναι το όφελος της βιταμίνης Α για τα δόντια;

Για την υγεία της στοματικής κοιλότητας λόγω της έλλειψης της στον οργανισμό παρατηρείται η κινητικότητα των δοντιών και ο πόνος των ούλων.
Η #ρετινόλη βρίσκεται στο κρέας, τα πουλερικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλα προϊόντα. Η #καροτίνη βρίσκεται στο πορτοκάλι, πράσινα λαχανικά και φρούτα, όπου στο σώμα μετατρέπεται στη δραστική μορφή της βιταμίνης Α, τη ρετινόλη.
Αυτή η βιταμίνη διατηρεί το #σμάλτο των δοντιών σε υγιή κατάσταση και βοηθά στην παραγωγή #σάλιου και έχει πολύ σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας από #βακτήρια και σωματίδια τροφής.